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刺槐花所含的花粉营养成分更佳。有清热凉血、泻火、止血的作用。它含芦丁、槲皮素、槐二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。
每年四五月份的时候,都是吃洋槐花的最佳季节。
此时的槐花花香四溢,阵阵清香沁人心脾,令人心旷神怡。
洋槐花的吃法有很多种,但常见的是用粗一点的面粉拌匀后蒸食,可以最大限度地保持其原汁原味和营养。
每当洋槐花下来的时候,我都会买上一些,蒸着吃,或者包包子,鲜嫩甜美,让人无法忘记的美味
又到洋槐花盛开的季节,那一串串白色的花儿清香萦绕。
甜美的花朵也是人们的盘中每位珍馐,洋槐花既可以鲜食,亦可干制储存;既可单独成菜,也可与其它荤素料搭配。鲜槐花以花瓣尚未绽放时的口感为佳。
野生槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多种营养成分,具有养彦美容,维持体型,保护肠胃的功能.,是天然“肠道警察“。
今年洋槐花我不仅蒸着吃,还用它包了包子,蒸好的包子香飘满屋,甜丝丝的余味无穷,好像那槐花已经进入了你的五脏六腑…
槐花蜂蜜健胃、润肺止咳、抗过敏、抗衰老、增力补气。舒张血管,长期食用有降压功效,玫槐花粉美容养颜,延缓衰老。所以不仅不会过敏,而且还可以预防过敏! 槐花蜜:其性清凉,有舒张血管,改善人体血液循环,防止血管硬化的作用,长期服用有降压功效。另外,临睡前用槐花蜜1汤匙,能降低中枢神经的兴奋性,起到催眠作用。患有神经衰弱的人常服此蜜,可改善情绪,达到宁心安神的效果。
洋槐花的制作技巧
鲜洋槐花以用粗一点的面粉拌匀后蒸食为宜,可以最大限度地保持其原汁原味和营养。若再加一点腊肉末、蒜泥、味精、酱油醋少许拌食,口感更佳。若作馅料,以干花为上。
洋槐花的保存方法
洋槐花既可以鲜食,亦可干制放于罐中储存
洋槐花的适合体质
健胃,润肺,止咳,抗过敏,抗衰老